强迫症患者通常有强迫性思维、强迫性行为或两者兼有。你有强迫症吗？让我们看一看强迫症测试，通过下面的强迫症自测表，看看你的强迫症有多严重。

强迫症图片

一、强迫症测试(强迫症自测表)

1、不必要的想法或话语在我脑海中盘旋。

2、健忘。

3、担心自己的衣着和举止不整洁；

4、觉得难以完成任务。

5.工作必须缓慢进行，以确保正确完成。

6、做事情必须反复检查。

7.很难做出决定。

8、反复思考一些没有意义的事情。

9.注意力不集中。

10、必须反复洗手，分。

11、反复做无意义的动作。

12，经常被怀疑被污染。

13、总是担心亲戚，做出毫无意义的联想。

14、出现无法控制的对立思维、想法。

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15、习惯于重复说一个词或相同的名字，或以相同的方式重复走在相同的地方。

16.戴耳机时，你必须在戴耳机前清楚地看到左右两侧。

17.每5分钟设置一次闹钟，但仍然拒绝醒来。

18.怀疑门没锁。

19、看到别人没擦黑板感到不舒服。

考试结果出来后，我不敢查。

21.做某事时，你应该使它相等(例如，你必须以非常均匀和对称的方式把东西放在柜台上)。

22、有一件事做得不好或不应该做，过了一段时间或很长时间心里会反复思考当时应该做什么，不会是这样的结果。

23、咀嚼东西会“左顾右盼”(例如，当你只有一块饼干时，你应该让你的左大牙咬一半，右大牙咬一半)

二、强迫症测试(强迫症自测表)回答

如果您有4种或以上上述症状，您可能患有强迫症，需要去医院检查确认，以免延误病情和治疗时间。即使检查结果证明你没有患强迫症，你仍然可以为你的健康增加额外的保险。对于患有强迫症的人，可以选择疗效更好的镇静剂。

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专家认为:

1.强迫症不是神经病，也不是心理障碍中的“癌症”，而是常见的神经症之一。可以通过适当的方法进行干预，并能取得实际效果。那些学会用适当的方法和态度来处理他们的忧虑的朋友可以完全恢复正常生活。

2.目前，世界上公认的有效干预强迫症的方法有两种，一种是心理治疗，另一种是基于事件相关电位的心理咨询。服药的优点是病人省时省力，只需按照医生的建议服药。缺点是药物的效果通常最多达到中等水平。服药者需要经过药物试验期，并承担副作用，一般需要连续服药至少一年，通常需要药物维持药效，否则容易复发。心理咨询的优势是教会来访者如何在没有副作用的情况下处理强迫症。只要掌握了这种方法，就容易保持效果，不易复发。咨询期通常为半年左右。缺点是游客需要积极投入一些时间和精力。游客的动力、决心和毅力尤其重要。当然，也应该考虑到机构和顾问的专业精神和责任。

3.自助干预是摆脱强迫症的第一步。当你发现自己无法摆脱它时，尽快寻求正式、专业和系统的干预是明智的，这可以尽快减轻或减轻你和你家人的痛苦，让每个人的生活回到正常轨道。