1、是南北朝，晋朝之后的一个阶段叫南北朝因为南北长期分裂，基本以长江为界，南方经历宋齐梁陈四个时期，北方先由北魏统一后分裂为东西魏，后又分别被北齐北周取代最后由北周的杨坚统一中国建立隋朝。

2、南朝（420年—589年）包含刘宋、南齐、南梁、南陈四朝；北朝（386年—581年）则包含北魏、东魏、西魏、北齐和北周五朝。南北两方虽各有朝代更迭，但长期维持对峙形势，故称为南北朝。

3、南北朝前期仍是士族政治，社会阶层分为士族、齐民编户、依附户及奴婢，对外交流也很兴旺，东到日本和朝鲜半岛，西到西域、中亚、西亚，南到东南亚与南亚。