1、自卑，又称自卑情结，是指个体经历自身的缺点、无能或自卑而产生的消极心态。与优越感相对。

2、在阿德勒看来，它是人类的一种正常而普遍的现象，源于婴儿的软弱无助感，并因心理、生理和社会障碍(真实的和想象的)而加重。对人格发展有双重影响。适度的自卑可以产生成就的需要，并将其转化为争取进步的动力。沉重的自卑感不利于人的发展。有两种情况：不恰当的过度补偿会让人得不偿失；变成自卑会很难适应生活。