现在这个看脸的时代，有很多长得好看的女生去当网红，网红可以收获大批粉丝的追捧，但是前提是你要能拍出来好看的照片，拍出来好的照片不容易，需要一定的拍照技巧，而且场景的选择也非常有讲究，为了帮助大家更好地了解拍照的技巧和拍照的姿势，小编今天就来给大家详细的讲解一下抖音自拍技巧 ，以及网红自拍姿势的摆法，有需要的朋友们一定要仔细阅读哦！

一、抖音自拍技巧

1、复古滤镜

玩抖音经常会用到滤镜，用手机相机的时候，开启复古胶片滤镜吧，不用太多拍照姿势就能拍出有感觉的照片。

2、光影集合

让自然的光线和阴影同时打在你的身上，最好是太阳即将下山前的一个小时内的光线，然后开启柔光模式拍拍拍！

3、不好好站着系列

人物无需傻傻呆呆的站着，可以让身体做些小动作，比如举举手、踢踢脚、歪歪头这些小动作，千万不要呆傻萌的“游客照”，挥动你的身体，也是挥动你的青春，哈哈。

4、不好好坐着系列

想好好坐着做个安静的小仙女？那是不可能的了，坐着的时候，各种搞怪各种可爱各种来吧，不管是歪歪斜斜，还是撑脸后靠。

5、开启闪光灯

闪光灯很少有人敢用吧，但是小编今天就告诉大家，用好闪光灯，分分钟也能拍出大片，比如Phone手机自带的鲜明滤镜配上手机的闪光灯，在一个黑暗的环境拍照就能拍出很有意境的照片。

二、网红自拍姿势的摆法

1、脚贴底，头留空

看过不少拍出大长腿的照片，大多都是用这个方法拍摄：脚贴底，头留空。说得更直白一点，就是将人物脚部尽可能地放在画面最底部，头顶上方可以多留一些空白。人物头部上方的空白，一般是留出画面三分之一的空间就可以了，留白太多会压缩人像的长度，同时显得画面太空，留白太少也会有压迫感，留出三分之一的空间刚刚好。

2、手向上延伸，拉长画面

身高不够手来凑。拍摄的时候，伸出手向上延伸，显得人物身材更加修长，这样拍摄效果很明显是立竿见影的。

3、低角度拍摄

很多时候，不是拍摄角度越低显得腿越长，太低的角度拍摄，更容易拍出模特的大鼻孔。而太高的拍摄角度就更加……不说你们也懂得，即使你腿很瘦，拍出来也是如此“短小”。拍摄角度放在模特腰部到膝盖的区间位置都可以，不用趴下来拍摄，一般蹲下来就可以了。摄影师拍摄的时候，将手机朝自己的方向稍微倾斜一定角度，大概是20~45度角就可以，这样就会处于仰拍的角度，在视线上达到拉长腿的效果。

4、踮脚小心机

不知道你们有发现上面的显腿长小心机了吗！偷偷踮脚，在照片中悄悄高了10cm。拍摄的时候，可以一只脚往前放，脚尖踮在地上，脚跟微微抬起，尽量绷直腿。因为是正面拍摄，当模特正对着镜头的时候，就看不出来偷偷踮脚了。

5、高处站立显腿长

站着显腿长的方法有很多，但是坐着拍照，有哪些显腿长的方法呢？可能一不小心拍出来的腿长是这样的：这样拍出来腿长目测最多30cm，最大的问题当然还是模特的坐姿和拍摄角度了，所以从这两点着手就可以了。坐着的时候，模特脚部尽量贴近画面最底部，两腿一前一后放置，屁股尽量往前坐，坐凳子的一半或者三分之一。坐着拍摄，可以一条腿尽量往镜头方向伸，记得要绷直脚背，这样看上去脚背+腿长=超长腿的效果。

三、拍照小技巧

利用道具

用对了道具不仅能让画面感更加丰富，还能帮忙完美脸型哦。

水杯、饮料、美食、衣服、书本、玩偶.多跟道具互动，书本、水杯挡脸、玩弄手里的小道具.利用道具不会显得做作僵硬，拍出的动作表情也更自然。

还有我们的娜扎完美示范，随意的拿起叉子放在嘴边拍照也是美的不可方物。

不看镜头

不看镜头的时候也是展现自己当时在做事情的状态，不经意的瞬间记录拿来发朋友圈，逼格满满的。

利用光线拍影子也是一种新型自拍了，利用影子和人像的重叠显得人很瘦！

摆弄别的东西，让同伴帮你拍下这一个个瞬间吧，都是刻意之下无法做出的动作。

其实拍照姿势还有很多种类型，自己平时多拍一拍就能找到自己最美的角度了。当然这么美的照片，除了拍照姿势外，P图也是一门技术活……

毫不夸张的说，我闺蜜的手机里面放了十几个拍照修图APP，每次拍完照，真的是很认真的在那里一点点调整。修好图后，再想两小时的文案，这样一条精心打造的朋友圈才终于发出来了，实在是太复杂了，我都看不下去了！

好了，小编今天给大家介绍的关于抖音自拍技巧，以及网红自拍姿势的摆法的相关内容就到这里啦，希望大家看了我的文章能对抖音拍照的相关内容有更详细的了解。女孩子是非常注重自己的长相的，大家可以好好的了解一下女生怎么拍照才好看，长得好不好看不重要，拍出来好看才是最重要的。