1、如人饮水，冷暖自知，释义：指自己直接经历的事，泛指自己经历的事，自己知道甘苦。

2、出处：宋·释道原《景德传灯录·袁州蒙山道明禅师》：“某甲虽在黄梅随众，实未省自己面目。

3、今蒙指授入处，如人饮水，冷暖自知。

4、今行者，即是某甲师也。

5、”释义泛指自己经历的事，知道感受，（旁人）不宜明说(谴责/评说)。

6、出处明于言下忽然默契，便礼拜云：“如人饮水，冷暖自知，某甲在五祖会中，枉用三十年工夫。

7、”——唐·裴休《黄蘖山断际禅师传心法要》[1] 明曰：“慧明虽在黄梅，实未省自己面目。

8、今蒙指示，如人饮水，冷暖自知。

9、”——《坛经·行由品第一》2、达摩祖师《血脉论》：道本圆成，不用修证。

10、道非声色，微妙难见。

11、如人饮水，冷暖自知，不可向人说也。

12、唯有如来能知，余人天等类，都不觉知。

13、凡夫智不及，所以有执相，不了自心本来空寂。

14、妄执相及一切法，即堕外道。

15、若知诸法从心生，不应有执，执即不知。

16、引例：纳兰性德《饮水词》取自如人饮水，冷暖自知之意。