1、宁州市有两个省。云南宁州，即现在的云南省华宁县宁州镇。甘肃宁州，即现在的甘肃省庆阳市宁县。

2、云南宁州：宁州镇位于玉溪市东部，华宁县西南部，滇中湖盆南缘，东经102.9~ 103.9，北纬23.9~ 24.4之间。宁州镇位于玉溪市东部，东与盘溪镇接壤，南与花溪镇接壤，西与通海县杨光镇接壤，西北与江川县雄关乡、路居镇接壤，北与青龙镇接壤，东北与洪洪店乡接壤。

3、甘肃宁州：宁县位于甘肃省东部，是甘肃省东南边境县之一。它位于东经107 41至108 34和北纬35 15至35 52之间。东临子午岭，南接陕西，北接宁夏，西临泾河和普洱河，距黄陵160公里，距安200公里，距兰510公里。