1、痛风如果疼痛发作，则表明处在急性发病期，建议病人尽量少运动，多喝温开水，以加快尿酸代谢。

2、另外，要低嘌呤饮食，避免食用动物内脏和肉汤等漂呤含量高的食材。

3、急性发作时不建议用降尿酸药物，以防加剧疼痛，要及早就医，听从医生的用药指导，运用非甾体类消炎药治疗。

4、根据现在出现痛风发作，伴有身体出现脚部组织疼痛的这种情况，考虑是身体出现了局部组织，出现了尿酸代谢异常有关影响综合表现，可以考虑通过利尿酸的药物调理和治疗，比如秋水仙碱苯溴马隆等药物。