标准跑道宽一点二米。400公尺的标准跑道通常由八条跑道组成，而每个跑道的宽度为1.2米。最标准的跑道长度是四百米，最里面的弯道直径是三十六米，而且是一个标准的半圆形。二十世纪塑胶跑道出现，跑道曲线从36至37.898，再到36.50。根据以往的经验，在400公尺的半环形跑道上，大部分的弯道都有35至38米的半径，而国际田联则建议在最短的时间内建造一条36.50公尺的跑道。