内向：指人的性格、思想感情等深沉、不外露。心理学上是指气质中指向性的一种，人的言语、思维和情感常指向于内者为内向，表明神经系统的兴奋过程占优势。

艾森克个性问卷对典型的内向性格描述为：安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人，保守，与人保持一定距离（除非挚友）。倾向于做事有计划，瞻前顾后，不凭一时冲动。日常生活有规律，严谨，遵循伦理观念，做事可靠，很少进攻行为。多少有些悲观、焦虑、紧张、易怒还有抑郁，睡眠不好。具体表现与受教育程度、个人经历、生活环境诸因素有关。
内向者：
内向者的能量多来源于自身内在世界，如思想、情绪和观念。他们善于保存精力，但他们容易受到外部世界的刺激，并体验到不舒服的"刺激太多"的感觉，由此他们需要限制自己的社会交往，以免被过分消耗。他们并不一定就是安静或孤僻的，但是他们的注意力在自己的头脑内部，他们重视主观世界、好沉思、善内省，常常沉浸在自我欣赏和陶醉之中，可能缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言、较难适应环境的变化。

外向者：

外向者的能量来源于外部世界，如各种各样的社交活动、形形色色的人们、不同的场合和事物。他们是精力的挥霍者，长时间的置身事外、沉思、独处，或是只与另一人呆在一起，难以使他们感觉兴奋;他们对社会的展示较多，他们爱社交、活跃、开朗、自信、勇于进取、对周围一切事物都很感兴趣、容易适应环境的变化。