一、手机上的东西想要备份可以在手机设置里面的“备份与恢复”和手机云服务里面备份。

二、备份与恢复可以将所有的资料都备份在手机存储中，位置在存储中的Backup目录。

手机云备份可以将所有的资料备份在云服务的网盘上。

具体操作方法如下：

手机“备份与恢复”（以OPPO手机为例）

1、打开手机“设置”功能。

2、在设置里找到并打开“其他设置”。

3、然后就可以看到“备份与恢复”功能选项，点击进去。

4、打开后就会出现无备份记录，此时我们需要新建备份。

5、根据提示选择备份数据，然后点击备份即可。