小编为黑龙江的小伙伴们整理了中考具体时间，赶快过来看看吧。在考前小伙伴们不要太紧张，只要以平常心对待就可以了，不要去想太多。

中考时间市区中考时间哈尔滨7月14日-16日齐齐哈尔7月14日-16日牡丹江7月14日-16日佳木斯7月14日-16日大庆7月14日-16日鸡西7月14日-16日双鸭山7月14日-16日伊春7月14日-16日七台河7月14日-16日鹤岗7月14日-16日黑河7月14日-16日绥化7月14日-16日中考心态调整

考试的时候遇到难题是不可避免的，没有必要过分紧张，可以先跳过这道题，等做上几道简单的题目后，心情就会平静下来，重新找到自信，解题思路可能也就清晰起来。这时再回头对付那根“硬骨头”，即使实在解决不了，也没有必要焦虑，可以安慰自己“这道题对我难，对别人也一样难”。

初三学生中考前吃什么

抗疲劳正常人的体内是一个弱碱性的环境，初三学生中考前多吃碱性食物，维持体内酸碱平衡，就能有效缓解疲劳以及减轻心理压力。

初三学生常吃的食物中属于碱性的有：蔬菜、水果、菌藻类、奶类和豆类。包括海带、木耳、菠菜、胡萝卜、芹菜、白菜、苹果、菠萝、梨等。而肉类、鱼、蛋和粮食属于酸性食物。

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