内卷，本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。

通俗来讲，“内卷”的意思就是，竞争能力强的人，不去披荆斩棘探索全新的领域，向外部纵深发展，而是退缩在已知的安全堡垒中，和竞争能力没那么强的人，争抢有限的资源，最终导致了恶性竞争、非理性竞争，最后谁都讨不了好。

“内卷”最早的“出处”是几张名校学霸的图片。现在很多高校学生来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。这个词在大学生中广为流传、屡次出圈，引起了一波又一波网络讨论。

举个学校里的例子。

比如一个高考600分的人，按照正常的发展轨迹应该就此升入大学，去和别的大学生竞争。但他却觉得自己现在的竞争力在大学生里还不够强，于是他决定回到高三复读一年，去和那些学弟学妹们竞争。

于是最终就导致高三应届生的竞争压力更大了。

这就是一种“内卷”。