1、选择目标发量（举列为圆珠笔芯粗细的发量）顺时针或逆时针扭转（锡纸要同方向扭转，如果头发是顺时针扭转，而锡纸是逆时针扭转，这样烫出的效果跟没有烫一样）。

2、上烫发用药水（注意药水不能渗透到发根）。

3、卷锡纸（注意要包紧，不能让扭转好的头发散掉。还有，发稍要空出最少0.5CM不能卷）全部操作不能超过15分钟，要不，第一个上药水的头发会和最后上药水的头发有时间误差。时间长了，最后上药水的头发还没有开始软化，而第一个上药水的头发已经软化好了，这样就坏了。

4、加热，一般为15-20分钟（温度的高低，加热时间的长短，都会影响烫出的是卷还是不卷！温度低，时间也短，这样会不卷，温度高，时间也太长，这样会软化过头）

5、冷却定型，加热过后，先冷却5分钟，上定型剂等待15-20分钟。收尾，冲洗，上护发素，用吹风机吹至5-8成干，涂上定型膏或定型水，弹力素效果更佳。