红磷和白磷是同素异形体，同属于磷元素构成的单质。两者区别有：

1、着火点不同：白磷一般在40℃左右会燃烧，而红磷要在240℃左右才能燃烧。

2、毒性不同：白磷有剧毒，而红磷几乎无毒。

3、转换温度不同：白磷在隔绝空气时加热至273℃转化为红磷，红磷在隔绝空气时加热至416℃升华凝结转换为白磷。

4、化学活动性不同：红磷化学活动性比白磷差，难与氧反应。

5、分子结构不同：白磷分子为正四面体结构，而红磷分子为链状结构。

6、用途不同：白磷在军事上常用来制造烟雾弹、燃烧弹;红磷常用来制造火柴、烟火等。