这个我爬过。

。

。

双手抱着电线杆。

。

腰上有个保险带。

。

脚上穿脚扣。

。

先上左脚（其实先上哪只脚无所谓），把左脚的脚扣（U型橡皮牙）扣在线杆上，向下踩着整个身体就起来了哈。

然后上右脚扣（此时左身体由左脚受力。

右手扶线杆。

。

左手移动到右手上放以备交替）。

再踩。

。

然后左脚松脚扣。

重心落右脚，左手扶线杆。

右手又换到左手上方。

。

同时再上左脚。

。

。

。

。

就这样交替着动作。

。

。

到达可以处理故障或一定高度后。

。

两个脚扣十字交叉扣到线杆上（使两脚底面平行，这样站上面是不会累的）。

。

。

然后把腰上的保险带环着线杆扣好，把保险带挪到臀部靠上，使整个身体想后倾斜15-30度吧。

。

这样双手解脱了。

。

哈哈。