1、这个时候任何安慰的言语都是空洞无力的，因为只有发生在自己身上的事情感受是最深的，所以过多的安慰也是无济于事的。

2、这个时候你可以做的就是陪伴，给予她精神力量，让她在情绪低落烦躁的时候有有个宣泄和倾诉的地方，你只需聆听，接纳，表示理解即可。

3、她问你为什么那些事情要发生在她身上，其实她不是来你这里寻求答案的，她也只是宣泄内心的不满和压抑的情绪。

4、在遭遇挫折打击的时候情绪低落是正常的，有时候不需要过于急切的立马出来，情绪消退也有个过程，欲速则不达，只有真正痛出来才会得到疗愈。

5、所以你可以用你的坚定的眼神、用姿体语言、聆听、用实际陪伴的行动来守护她度过这段苦难时期就可以了。

6、让她学会接纳一些她无力改变、已经发生的现实即可。