46式太极短棍慢动作如下

起势

靠前段（1—13）

1．子牙观阵 2．金鸡点头 3．行者施礼 4．太师挥鞭

5．金蛇缠腰 6．回马抢 7．进步撩珠 8．纺花刺

9．天河翻浪 10．顺水推舟 11．钢钎凿石 12．老牛望月

13．刀劈三关

第二段（14—26）

14．大蟒翻身 15．哪吒闹海 16．韦驮献杵 17．金蛇缠首

18．孔雀开屏 19．二郎赶山 20．浪子回头 21．仙女舞剑

22．撩刀入鞘 23．马上开弓 24．弯弓射虎 25．雁别金翅

26．夜叉探海

第三段（27—40）

27．翻身劈棍 28．孟女思夫 29．刮耳戳腮 30．行者施礼

31．白虎抬头 32．虎口夺鞭 33．二起鞭 34．浪子回头

35．倒劈金钟 36．行者甩棒 37．鸽子翻身 38．金鸡散膀

39．猴急跳墙 40．连环枪

第四段（41—46）

41．连环蹬脚 42．流星赶月 43．背后吐信 44．青蛇捕蛙

45．拨云见日 46．撩棍回观。