1、抓秋肥是北方人自古以来的好吃习惯，什么季节吃什么。在这方面，北方人特别关注和重视。例如，立春那天吃春饼；那天谷雨煮了面条；端午节包粽子；立秋炖肉，意为粘秋肥。

2、抓秋肥通常在初秋进行。因为我在炎热的夏天胃口不好，可能会吃的少，到了立秋就会瘦下来，所以想吃点好的加强营养来弥补夏天的损失。