罩杯尺寸 = 上胸围－下胸围，所以需要测量出上下胸围尺寸。36/80：36指的是欧码下胸围尺码，80指的是下胸围80CM，36=80两个数值是一个意思，只是表达的方式不同。

1、上胸围尺寸：测量出胸部最高处一周的尺寸，即为上胸围尺寸。

2、下胸围尺寸：测量胸底部一周的尺寸，即为下胸围尺寸。

3、罩杯尺寸：上胸围减去下胸围的，差额就是罩杯大小了。

根据结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。

例如：

上胸围尺寸80CM-下胸围尺寸68CM=12CM

上胸围尺寸85CM-下胸围尺寸70C=15CM

扩展资料：

选择正确的文胸尺码，需要先知道自己的下胸围和上胸围。下胸围是指紧贴乳房下缘处的胸围，上胸围是指通过乳头处的胸围。

计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：

1、脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级，例如差值为C级时通常选择D。

2、算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。例如差值为16介于C和D通常的情况下选择D。

3、乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯。