1、拍摄之前需要准备手机稳定器、广角镜头、三脚架、延长杆和手机等相关辅助设备。

2、第一：主体跟随“主体跟随”其实是稳定器里面的一个功能，但放在运镜技巧里主要是说，两手握住稳定器，跟着被摄主体一起移动。

3、在跟随主体移动的同时，机位也可以缓慢的往上摇，造成一种前景慢慢伸展开的效果。

4、第二：摇臂效果让机位从高处到低处缓慢的移动（也可以从低处到高处），这种镜头一般都是靠摇臂来实现的。

5、第三：移镜-水平方向上的运镜握住稳定器在水平方向上进行移动，这种就适合外出的时候拍摄一些街景素材，或者是跟随被摄主体在侧面进行拍摄，就可以实现漫步街道之类的镜头。

6、第四：环绕镜头将被摄主体固定在某个区域，拍摄者握住稳定器绕着主体进行拍摄。

7、第五：推-镜头在纵深方向上的移动慢慢的将镜头推进到被摄主体的方向，镜头稳定且推动前进的速度要均匀。

8、第六：低角度跟随首先把稳定器倒置，然后调整好手机的角度，跟随在被摄主体的正前方进行拍摄。