现在完成时和现在完成进行时就只有一个最明显的区别：现在完成时指过去发生的动作或影响一直持续到现在才结束，但也有可能没结束而获继续持续下去。而现在完成进行时则只有一种情况，那就是：动作或影响到现在没结束，肯定会持续下去。

现在完成时：have/has been+过去分词

现在完成进行时：have/has been 现在分词doing

现在完成时：事情发生在过去，并一直持续到现在，且过去发生的动作对现在有一定影响。

现在完成进行时：表示从过去开始一直持续到现在的动作，强调这个动作可能会继续下去。

一些区别的标志：

现在完成时： already，yet， never，ever，so far，up till now，recently，in the past/last… years 等连用。

现在完成进行时：all day，all this morning，all these years，for+时间段连用。

完成进行时更强调动作的持续，现在完成时侧重结果。