红牛喝完之后可以提神长达4个小时。

一、红牛的作用

红牛可不同于一般的饮料，红牛可是具有一定的功效性的，所以喝红牛的人很多。因为红牛的成分就不同于一些拿去解渴作用的饮料，可以补充人体所需的维生素，而且还有含氨基酸，最重要的是有和咖啡一样的咖啡因。这是因为这一些物质在里面才造就了红牛的功能，对于一些从事高强度而且长时间工作的人来说，就具有提精气神，并且缓解疲劳的作用。只不过红牛也有引用的年龄限制的，小孩子就不能喝红牛，因为幼儿是处在生长期的体内需要各种物质，但是红牛所含的能量太高了。小孩子一般都是比较嗜睡的，而喝了红牛的话，对于小孩子的休息会造成很大的影响。

二、红牛提神作用很持久

而且有些人想要依靠红牛来提神，但是你必须提前半个小时来喝，就和出门涂防晒，一定要提前半个小时一样。而且喝你红牛的时候，千万不要带着太大的功能眼光去看待。毕竟每个人身体不同，对于有些人来说确实可以补充体力，但是有些人却没有效果。可能首次喝的时候会有些效果，但是多喝了之后，身体内产生了抗体了，自然的就没有效果了。红牛可以提神4个小时，不过在这个时间过后就没有什么作用了，因为那只是短暂的补充了能量。

三、红牛的饮用

在喝红牛的时候也是有时间讲究的，比如说最好是在吃饭的时间之内饮用。因为红牛里面的营养太高了，具有那些提神的功能作用也可以增强脑子里面细胞的运转，也可以促进身体机能的活跃。所以在感觉脑子里面空荡荡的时候，喝一些红牛是能够提高效率的。

一罐红牛可以兴奋多久