1、血海的作用，中医认为脾主血，脾经为血液的经络，雪海穴为血液交汇之地，其血如海，故名。经常刺激血海，可使血液转化为气血、脾血，可治各种与血液有关的疾病。经常按摩对女性生殖系统的保健大有裨益。具体好处主要表现在以下几个方面。

2、对于出血的治疗，血海是指脾经产生的血液积聚。此穴具有理气活血、活血补血、化瘀的作用。它是治疗出血的最佳穴位，无论是出血、血瘀、贫血还是瘀血，都可以选择这个穴位。

3、养血祛风，养血祛风也是血海的一大好处。中医认为“治风先治血，血自行出”。只要阴血充足，风邪就很难肆虐。因此，皮肤过敏和瘙痒的穴位治疗大多离不开雪海穴位。

4、美容，女性的“以血为本”，无论是身体的健康，皮肤的美容，还是维持最基本的月经和排卵周期，保证内分泌激素的正常分泌，都离不开阴血的营养和支持，所以血海是女性体内最重要的保健穴位。