1、选择适合自己的啤酒。

2、啤酒有很多种。如果是用来洗头的话，建议用一些发酵小麦。这种啤酒对头发会有比较好的作用，但是千万不要直接用啤酒洗头，因为上面的一些酒精很容易渗透到我们的身体里，让人有喝醉的感觉。建议先用一些水稀释，再用它洗头。

3、洗头。

4、在用啤酒洗头之前，我们需要先把原来的头发洗干净，用一些洗发水把你头皮上的一些污渍清洗干净。这是为了后续让啤酒的效果更好的渗透到我们的头发里，让效果更好。

5、用啤酒洗头。

6、用洗发水洗完头发，我们可以用啤酒洗。我们只需要将头发放入盛有啤酒的盆中，洗一次，然后用手轻轻按摩10分钟左右即可。不要天天用，可能会酒精中毒。一周用两三次就差不多了。

7、清洗啤酒。

8、用啤酒洗头后，很多朋友可能会觉得不用清水洗了。其实不是的。每个人都必须用清水洗掉啤酒味，这样对我们的头发会更好。

9、滋润你的头发。

10、然后用啤酒洗完头，别以为就完了。我们还需要一些护发素来滋润头发。只有这样，我们的头发才能变得越来越好，又黑又亮。