1、要大量喝水最为重要。

2、我刚刚排下去一个0.6的肾结石。

3、往下走的时候如果到某狭窄地方，位置不对就会很痛很痛，还好我忍下来了。

4、到医院打一针止痛针就好。

5、过了那阵子，结石往下走了就没事了。

6、但是如果位置不好，不一定会碰到哪里还会痛。

7、建议大量喝水，吃西瓜，或者冬瓜汤，利尿的就行。

8、然后作跳绳运动500-1000次，我就是这样把结石蹦出来的。

9、加油哦!