1、罩杯的尺寸由其深度决定。

2、罩杯等于乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳房下围一圈的长度，即胸围减去下胸围。

3、女性的胸围分上胸围和下胸围，一般来说，罩杯的大小=上胸围-下胸围，通过上下胸围的尺寸差来确定罩杯型号。罩杯的abcdde等就是不同尺寸差的代表型号：a杯，9~11cm；b杯，11.5~13.5cm；c杯，14~16cm；d杯,16~20cm；e杯，20~22.5cm；f杯，22.5cm。

4、a罩杯：首先a罩杯大家都知道是适合小胸妹子的罩杯，并且可以很好的塑造出胸型，胸部虽然小，但是看上去并不会非常的平。

5、b罩杯：这个罩杯应该是东方女性中最普遍的罩杯了，就像是胸上放了2个水蜜桃，属于正常的胸部大小范畴。

6、c罩杯：这个罩杯的胸型大小就像是在胸上放了两个梨子这么大，好好选择胸罩可以很好的保持形状，以免出胸部外扩或者下垂等情况，影响美观。

7、d罩杯：这个大小就像是在胸上放了两个小西瓜，胸部过大很容易会被下垂的问题困扰，那么d罩杯的胸罩功能多以支撑为主，防震效果会更好。

8、罩杯这个词是由法国人确定的。因为胸罩是二十世纪二十年代由法国人发明的，它的前名是紧身衣（corset）。胸罩简称为bra，此词就是源于法文。在法国人发明胸罩的同时，也确定了由此衍生的胸部或乳房大小的单位。而罩杯此词被国人翻译得相当形象，因为胸罩除了带子，就剩下两个像杯子一样罩在胸部的罩子，近而由罩杯的大小来测量乳房的大小，这样既简便又易懂。专家建议想达到理想罩杯可选运动法丰胸。