1、主料：金枪鱼1条？辅料：姜丝少许、蒜片少许、葱段少许、酱油75g、水60g、油半匙步骤一：主材料：金枪鱼1条步骤二：金枪鱼洗净剁小块步骤三：准备酱油，姜丝，蒜片。

2、葱段步骤四：鱼块放入砂锅中倒入酱油，水和放姜丝蒜片葱段开火煮开后调小火焗10分钟即可步骤五：焗好的金枪鱼可以享用啦。