中庸指的是一种平衡、稳定、不偏不倚的状态或态度。常常用来指人们在生活、工作、学习中应该保持恰到好处的中间状态，避免过于偏向某一方面而引发问题。中庸的含义也涉及到稳定，即在不同的情境和环境下，始终保持平衡和稳定，不受外部环境的干扰和波动。

“中庸”一词最初出现在《论语》中，是指“中庸之道”，即合理、恰当、公正、理智的行为方式和思维方式。对于个人来说，中庸也包括坚持适度的生活方式，不过度追求财富或权力，自我约束，追求内心的平衡和和谐。总之，中庸是一种健康、平衡、理性和稳定的生活态度。

1、不偏向；2、不过度。修身齐家治国平天下，可以说是儒家对自身行为的责任规划，也就是人生的价值取向、行为目的，但是实现这些个人责任的基础是自我的稳定、自我的真实、自我的修养，也就是说：修、齐、治、平的基础是“物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。”即想要树立治理天下的志向需要从自己能够管理好国家、***岗位开始，想做好岗位上的责任需要有调和家庭的和睦的能力……依次推理，修心是修身的基础。而如何做好，或者什么样的心才适应社会、参与社会，那么就是“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣”。就是说自我的控制，懂得止、定、静、安、虑，而后才有所得。这些情智、心理功能的完成，其实就是“中庸”。