延安平均海拔高度1200米左右。延安市简称延，陕西省地级市，位于陕西省北部，地处黄河中游，黄土高原的中南地区，省会西安以北371千米，北连榆林，南接关中咸阳、铜川、渭南三市，东隔黄河与山西临汾、吕梁相望，西邻甘肃庆阳。全市总面积3.7万平方公里，被誉为三秦锁钥，五路襟喉。

延安市位于陕西省北部，地处黄河中游，黄土高原的中南地区，西安以北371千米。北连榆林，南接关中咸阳、铜川、渭南三市，东隔黄河与山西临汾、吕梁相望，西邻甘肃庆阳。城区处于宝塔山、清凉山、凤凰山三山鼎峙，延河、汾川河二水交汇之处。

延安古称肤施、延州，是中华民族重要的发祥地，人文始祖黄帝曾居住在这一带，是天下靠前陵，中华民族始祖黄帝的陵寝，黄帝陵所在地，是民族圣地、中国革命圣地，国务院首批公布的国家历史文化名城。