首先，凉席存放不好，常可造成螨虫滋生繁殖。

螨的幼虫咬人时会释放出毒素，容易造成人体过敏，在胸背、四肢皮肤出现丘疹、红斑，奇痒难忍。

如果用手抓破，还会导致皮肤感染化脓、浅表淋巴结肿大等。

另外，螨的排泄物及死螨尸体碎片是一种很强的致敏源，一些过敏体质的人接触后也会出现过敏性皮疹，甚至诱发过敏性哮喘。

其次，体弱者和寒病患者不宜睡凉席。

小儿和体弱的老人抵抗力较差，用凉席容易引起感冒、腹痛或者腹泻。

小儿在玩耍蹬腿时凉席还可能扎伤孩子的皮肤。

肌肤畏寒、关节酸痛、下腹冷痛，兼有腰脊发凉、尿频色清、咳嗽痰喘者均不宜睡凉席。