贩卖焦虑是指现在占有资源的人，通过放大成功、贩卖心理需求、贩卖空恐慌绝望等方式，让人的内心产生一种持久却不可消除的焦虑感，当一个人产生焦虑时往往理智占据下风，不能做出正确的判断，造成被骗、错误的决定且被影响很久。

贩卖焦虑是什么梗

贩卖焦虑这个梗主要往往是现在网络上诸多的成功学、情感学等，让人们心里产生了绝望、恐惧，戳中自己的心理需求，让大家产生一种焦虑的心情，让自己陷入自我怀疑的状态，产生错误、不理智的判断。

贩卖焦虑这个梗也是说明大家的思想在进步，慢慢的识破了这个局面，对于贩卖焦虑的人来讲，无非离不开利益二字，通过贩卖焦虑让员工更加努力工作，让缺爱的人去寻找关爱，但是这些都是有利益在其中。

根据心理学上将，通过贩卖焦虑，让人产生恐惧，可以更容易的说服对方，且更有信服力的传播信息功能，还可以让人产生持久且不可消除的情绪，成为傀儡。

如何克服焦虑

克服焦虑就是做自己，创造属于自己的人生定义，比如自己的成功并不是要依照别人的成功一样照葫芦画瓢得到，且别人的成功也并非易事，自己未必能够完成，所以做自己，让自己开心，不受对方的价值观影响才是最重要的。