手动挡汽车要更换变速箱油，正常行驶情况下每隔2年或者60000公里左右更换一次，其更换方法是：1、准备好加油桶和手动挡变速箱油；2、将油倒入加油桶中；3、使用工具拧下放油螺丝，油放干净后将螺丝安装好并拧紧；4、拧下加油口螺丝；5、将加油管放置加油口内，使用加油桶给变速箱加油；6、直至油持续地从孔中漏出来；7、拧紧放油螺丝即可。变速箱油是保持排挡系统清洁的油类用品，作用是保证变速箱正常工作并延长传动装置寿命。