1、先画起来找感觉。找一种一画画就能沉进去，特别开心，愿意花时间花精力去寻找有关于画画方面的事情的感觉。

2、找喜欢的画风临摹。画画就是表达，当你临摹了一段时间之后，你就能找到自己想表达的方式了。

3、坚持每天画。画画真的就是链接自己的一个过程，你在作画的过程中，能清晰的感受到自己的情绪，状态。