1、利水消肿，茯苓茶对身体水肿和小便困难、尿少的人来说，有很好的治疗效果。茯苓药性温和，使尿量增加的同时又不会损伤脾胃，对小便不利、水肿的人来说，不管是寒湿类，还是属于湿热、内热等类型都可以使用，茯苓都善于治疗。

2、健脾止泻，茯苓茶能够健脾渗湿而止泻，善于治疗脾虚湿盛所导致的泄泻症状，对于脾虚运化失常所导致的泄泻、带下，用茯苓可以标本兼治。

3、养心安神，茯苓茶含有的一些营养成分，对于工作压力大或者其他原因出现的精神问题都可以缓解。

4、茯苓茶可以治疗感冒咳嗽。

5、茯苓茶可以降血糖。

6、茯苓茶可以增强免疫。

7、茯苓茶可以抗癌、抗肿瘤。