油碟刹车松紧的调节方法如下：

1、在靠近辐条的一边有一个红色的塑料圆片，拧塑料圆片就可以调松紧。

2、通过碟刹钳上面的螺丝来调节松紧宽度。

3、建议车主到4S店或维修店进行调节。

油碟式刹车的主要优点如下：

1、在高速刹车时能迅速制动，散热效果优于鼓式刹车，制动效能的恒定性好，便于安装像ABS的高级电子设备。

2、使用金属块不用鼓轮，在刹车碟的两边都有一个平坦的刹车蹄，当刹车总泵的油压送到分缸，使刹车蹄向刹车碟夹住，以达到刹紧的效果。