塑身衣穿久了肉不会更松弛，但是在穿的时候，要按照正确的方式穿，同时每次穿戴的时间不能太长，这样才可以起到一个比较好的塑身效果。

穿塑身衣的时候，压缩脂肪细胞之间的空隙，所以可以让身材看苗条，但身体实际上的细胞数量是没有减少的。时间长了之后，可以利用塑身衣，让身体脂肪重新分布，身材就会得到改善。

塑身衣虽然有一定的塑形效果，但是也不可以穿太长的时间，每天选择一个时间点穿一小段时间就可以了，如果穿的时间太长反而会产生不利影响。

塑身衣穿的时间太长有什么坏处？

如果穿塑身衣的时间太长，就会让肌肉过度疲劳，影响血液循环，让身体肌肉出现酸痛和不适。

穿塑身衣的时候，对下腔静脉的压迫比较大，就会让回流到心脏的血液变少，时间一长可能还会出现头晕的情况。

塑身衣穿的时间一长，出汗之后，汗液不能及时挥发，可能会导致毛孔堵塞，局部皮肤还会出现红肿的情况，引发毛囊炎，还容易导致皮肤过敏。

对于女性来说，塑身衣影响盆腔的血液循环，对女性妇科健康不利。