海棠果可以吃，而且吃法也是不止一种，它可直接吃，也可以做沙拉等的，说到它的功效，它也是有不少的，是可以帮助健脾开胃以及具有防止产妇贫血的好处，大家在食用海棠果的时候要注意，胃溃疡以及胃酸过多的人是不宜食用的。1、直接吃海棠果是可以直接生吃的，不过在吃自然成熟和熟透的海棠果之前，我们也是要将其洗干净之后再食用的，这样的吃法也是简单和快捷的，这海棠果的口感是不错的，吃起来是甘甜的，这样的吃法也是有助于大家更好的吸收海棠果的营养。2、做沙拉大家是可以将海棠果做沙拉食用的，这样的食用方法味道也是不错的，大家是可以将其洗干净，去皮去核将果肉切成块状，将其他的水果和它放在一起，再加入沙拉酱将其调匀即可，也是别有一番滋味，也可以补充其他水果的影响。3、榨汁和很多水果一样，这海棠果也是可以榨汁饮用的， 大家是要对海棠果进行处理，将其洗干净，并且将其果核去掉，再放入榨汁机中，将其榨汁，这样的吃法，大家也是可以直接吃到它的果汁的。4、甜品这海棠果是可以做成甜品饮用的的，大家是可以试试海棠果糖水的做法，大家将海棠果洗干净，并且将它的果蒂去掉，在锅中加入水以及白糖，大火烧开将其煮开后转小火煮20分钟即可，这样的吃法好喝又开胃。 海棠果