首先，情人退出对男人来说可能会带来精神上的困扰。男性往往被社会认为强大、坚强和无情。然而，当他们面临情感的挫折和失败时，他们可能会感到自己在这方面的能力受到质疑。男人经常被要求扮演坚强的角色，所以当他们因为情人离开而感到伤心时，他们会试图在外界展现出无所谓的态度，以掩盖自己内心的脆弱。然而，这种封闭的情感表达可能导致内心的困扰和孤独感。

情人退出还可能对男人的自尊心造成伤害。男性往往通过他们在关系中的角色和地位来定义自己的价值。当情人选择退出时，男人可能会感到自己的价值受到了质疑。他们可能会开始质疑自己的吸引力和魅力，甚至怀疑自己是否配得上更好的伴侣。这种自我怀疑和自卑情绪的累积可能会对男人的自信心造成持久的打击，使他们更难重新建立起另一段有意义的关系。

此外，情人退出对男人的社交圈也可能带来改变。男性往往与情人之间建立起共同的社交网络和生活圈子。当情人退出时，这种社交网络会被割裂，男人可能会面临着社交孤立。与此同时，男人也可能会失去与情人共同的朋友和亲属的联系，这种失去可能增加他们感到孤独和失落的程度。重新建立社交圈并与他人建立深入的联系需要时间和努力，男人可能会面临着更大的挑战去克服这个困境。

综上所述，情人退出无疑对男人造成了种种困扰。他们可能面临着精神上的痛苦，自尊心的受损和社交圈的改变。然而，正如女性一样，男人也有自己的应对机制和资源去处理这些负面情绪，并逐渐走出困境。关键在于了解并接纳自己的情感，找到适合自己的方式来应对这一变化。