冬瓜丸子汤
发布时间:2026-10-07 08:46:41
冬瓜丸子汤是一道美味营养的家常汤品,下面是其制作过程:
食材准备: 猪肉馅、冬瓜、姜末、葱末、料酒、盐、鸡精、水淀粉、蛋清、白胡椒粉
步骤:
1. 将猪肉馅放入碗中,加入盐、料酒、水淀粉、蛋清,再放入少许姜末和葱末,搅拌均匀后腌制20分钟。
2. 将冬瓜去皮切块,姜切末备用。
3. 锅中倒入清水,待水开后,放入腌好的肉馅,用勺子将肉馅做成丸子状放入锅中,待肉馅全部变白后捞出备用。
4. 锅中留少许汤底,放入姜末爆香,加入适量清水,水开后放入冬瓜块,继续煮至冬瓜变软。
5. 倒入丸子,放入盐、鸡精和白胡椒粉调味,煮约3-5分钟即可出锅。
冬瓜丸子汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,其特点在于冬瓜具有清热解毒、利尿排湿的功效,而肉丸则可以提供丰富的蛋白质和脂肪,两者搭配,既能补充体力,又能保持身体健康。
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