一、瘦身霜是膏状类产品，主要成分是茴香、海藻、葡萄籽以及可可精粹等，涂抹在肌肤上很容易造成肌肤毛孔堵塞，还容易形成脂肪粒。

二、瘦身霜中含有辣椒素、薄荷等成分，涂抹瘦身霜后肌肤容易出现***感。如果肌肤本身比较娇嫩，或者将瘦身霜涂抹在了不适合的肌肤位置，就可能会对肌肤产生***，继而引起肌肤过敏。

三、瘦身霜中含有较多***成分，如果直接使用瘦身霜，很容易导致肌肤出现湿疹、毛囊炎等皮肤不适。

四、单纯使用瘦身霜达到的减肥效果有限，有的甚至完全没有。使用瘦身霜需要搭配按摩手法，这样才有助于减肥。另外，瘦身霜的使用效果不明显，要想达到明显的使用效果，还需要配合科学的有氧运动以及合理的饮食搭配。

如果使用瘦身霜的话，一定要选择正规的产品，严格按照说明书使用。其实，最好的减肥方法是科学的运动和饮食，不能过于依赖减肥产品。

温馨提示：使用瘦身霜之前，一定要先做防过敏测试，以免使用后产生过敏反应。