八宝饭的做法和配料
发布时间:2025-08-29 13:17:50
八宝饭是一道美味家常甜品,做法如下:
1. 准备糯米、大米、红枣、莲子、薏米、红豆、桂圆、糖、油、葡萄干和蜜枣等八宝。
2. 将糯米和大米按一定比例放入锅中,加入适量清水煮熟。
3. 煮好的糯米饭加入适量油和糖,搅拌均匀,腌制一会儿。
4. 将薏米、红豆和莲子煮熟备用,红枣去核切小块,桂圆去皮备用。
5. 在锅中倒入适量清水,加入备好的八宝,煮至沸腾。
6. 将腌制好的糯米饭倒在碗底,铺平,然后倒入沸腾的八宝。
7. 静置一段时间后,即可享用。
至于配料方面,可以根据个人口味适量增减,如增加黑米、黑豆、核桃等。若使用高压锅,时间可适当缩短。八宝饭营养丰富,口感丰富,是老少皆宜的甜品。
八宝饭的做法和配料