冬瓜羊肉汤的做法
发布时间:2025-08-29 13:17:44
冬瓜羊肉汤是一种美味营养的汤品,适合在寒冷的冬季享用。以下是其制作方法:
食材准备:冬瓜、羊肉、生姜、大葱、料酒、盐、胡椒粉
步骤一:先将羊肉切成块状,用温水冲洗干净。
步骤二:锅中放入清水,将羊肉块放入锅中,加料酒和姜片煮沸,撇去浮沫,捞出羊肉块备用。
步骤三:将冬瓜去皮,切成块状,姜切片,葱切段备用。
步骤四:重新烧一锅清水,将焯过水的羊肉块放入锅中,加入姜片和葱段,以大火烧开,然后转小火慢慢炖煮。
步骤五:待羊肉熟透,放入冬瓜块,继续煮至冬瓜熟软,加盐和胡椒粉调味。
步骤六:起锅前,撒上葱花,香菜或者葱花,即可享用。
冬瓜羊肉汤不仅味道鲜美,而且具有温中补虚、温中散寒的功效,适合冬季进补。羊肉含有丰富的蛋白质,且属于温性食物,对于一些体质虚弱、怕冷的人群来说,是一道不错的食疗佳品。
冬瓜羊肉汤的做法