1.不要急于回击

当别人对我们进行攻击时，我们的第一反应可能是立即进行回击，但这样做往往会使事态进一步加剧。因此，我们应该先冷静下来，控制自己的情绪，不要让对方的言语影响自己的心态。

2.保持自信

当别人对我们进行贬低时，我们可能会感到自卑和不安。但是，我们应该保持自信，相信自己的能力和价值。我们可以想一想自己的优点和长处，这样可以帮助我们更好地应对贬低。

3.坚持原则

当别人对我们进行攻击时，我们应该坚持自己的原则和底线。我们可以针对对方的言论点出其不足，并用事实和逻辑来反驳。但是，我们要注意不要陷入争吵和情绪化的状态，要保持冷静和客观。

4.转移话题

当别人对我们进行攻击时，我们可以适当地转移话题，让对方离开攻击的主题。比如，我们可以问对方一些关于工作、生活等方面的问题，或者分享一些自己的经历和见解，这样可以缓和局势，避免发生冲突。

5.以德报怨

当别人对我们进行攻击时，我们不一定要进行回击，也可以以德报怨。我们可以表现出宽容和理解，尝试沟通和解决问题。这样可以让对方感受到我们的善意和诚意，从而化解矛盾。

综上所述，当别人贬低我们的时候，我们可以通过冷静、自信、坚持原则、转移话题和以德报怨等多种方式来回击。关键在于我们要保持理智和客观，不要让对方的攻击影响自己的心态和情绪。