1、及时治疗或涂抹膏。如果面部和手部有轻微冻伤，可以去医院咨询医生，或者去店买一些冻伤膏涂抹，每天定时按摩冻伤部位增加血液循环，或者每天用温水或温毛巾热敷冻伤部位也可以增加血液循环，防止冻伤再次严重。

2、不要乱抓。因为冻伤的损伤程度主要在表皮，轻微冻伤一开始会引起皮肤发红充血，冷热时容易引起皮肤瘙痒。这个阶段很多患者都忍不住用手挠。如果发生这种情况，会损伤表层皮肤，造成结疤等严重后果。

3、保暖。当我们发现自己的脸和手开始轻微冻伤时，就要加强旅行时的保暖措施，比如冬天出门要戴口罩和手套，用厚厚的围巾遮住半边脸，尽量不要去有风又冷的地方。如果我们因为下雨而淋湿了，我们必须及时换衣服和鞋袜，以免再次受到寒冷的伤害。