人防指的是人民防空，是国家和社会组织在战时或战时威胁情况下，组织和装备民众进行防空防护工作的一种综合性防御体系。

人防的目的是通过组织和培训民众，提高其对空袭威胁的认识和应对能力，保障人民群众的生命安全和财产安全。

人防包括加强防空警报系统建设、组织开展防空演习、地下防空工程建设、疏散人员转移计划、防护设施建设等一系列措施和活动。