首先，不断的联系会增加被发现的可能性。每一次联系都增加了被配偶或朋友发现的可能性。即使一个人不使用社交媒体，只是通过短信或电子邮件保持联系，也可能会失误发送给错误的人或留下可疑的记录。如果配偶或朋友发现了这些联系方式，这种秘密关系就会立即戛然而止。因此，少联系可以降低被发现的风险。

其次，保持一定的距离可以让婚外情更加***。婚外情的吸引力在于它与婚姻关系的“严肃”和“无聊”形成鲜明对比。不断保持联系会让婚外情的吸引力不断减弱，甚至最终变得像婚姻般的平淡。而保持一定的距离则可以让婚外情充满新鲜感和***，增加婚外情的吸引力。

此外，少联系有助于保护个人隐私。在当今社交媒体的繁荣和互联网的时代，保护个人隐私已经变得异常困难。在这种情况下，婚外情的秘密性显得更加重要。少联系可以维护婚外情的隐私性，有助于保护参与者的个人隐私。

最后，少联系有利于维护与伴侣的关系。如果一个人与婚外情保持密切的联系，那么他的伴侣很可能感到不安或怀疑他。这种怀疑或不安可能会导致婚姻关系的瓦解。在这种情况下，少联系既可以帮助保持婚外情的秘密性，也可以让婚姻关系更加稳定。

综上所述，如果婚外情想要长久存在，那么少联系是非常必要的。少联系不仅可以降低被发现的风险，还可以保持婚外情的***感和新鲜感，有利于个人隐私的维护，同时也能维护婚姻关系的稳定。因此，我们应该尽量避免保持太频繁的联系。