效仿的意思是模仿，即学习别人的行为或做法，以此来达到自己所希望的目标。它可以是无意的，也可以是有意的，但大多数情况是有意的。有意地效仿，一般是希望通过模仿来改变自身，减少不必要错误，提高能力水平，达到自己的目标。

效仿还可以增强社会交往能力，因为通过模仿我们能够融入社会，更好地了解他人，从而培养自身的社交能力。效仿也能提高我们的审美能力，让我们更容易接受和评价他人的作品，从而改变自己的审美观。

总之，效仿是一种有益的行为，它可以帮助我们从他人身上学到很多有用的东西，同时也可以改变我们自身，使我们更有能力去面对生活中的挑战。