汤饭的家常做法如下：

食材：汤饭（胚子、喜欢的菜、汤料）

步骤：

1. 将所需的菜洗净切好备用。

2. 在锅中倒入适量的水，烧开后放入汤饭的胚子，煮至水开。

3. 放入备好的菜，继续煮三至五分钟。

4. 加入适量的汤料，没有汤料的话可以用高汤代替。

5. 加入适量的盐和鸡精进行调味。

6. 搅拌均匀，煮至汤料完全溶解即可关火出锅。