1、性质区别：延长米一般指延米，用于统计或描述不规则的条状计量。米是国际单位，符号为m，一米等于10分米。

2、计量区别：1延米可能是1米也可能是10米。米是固定的长短，1米=10分米。

3、用法区别：延米适用于不规则的条状计量，如管道长度、边坡长度等。米用来衡量物体的长、宽、高。