1、搜索临时文件TMP；

2、在查找范围中选择“我的电脑”，单击“指定日期”，键入“从”和“至”日期，此范围应涵盖自从上次打开文件以来的时间段，然后单击“搜索”。 搜索完成之后，在“查看”菜单上，单击“详细资料”，在“查看”菜单上，单击“排列图标”，然后单击“修改时间”，浏览文件，找到与上次编辑文档的日期和时间相匹配的文件；

3、强制恢复TMP文件： 打开Word程序，选择“文件”菜单，“打开”，在“打开”对话框中，将文件类型设为*.*，并选中要恢复的文档，单击“打开”按钮上的箭头，然后单击“打开并修复”。